Zo gezond is tafeltennis!!

Hij start met tafeltennis in de dinsdagmiddaggroep van 55 Plus. Door zijn slechte conditie is hij de eerste keer na tien minuten volledig uitgeput. Bovendien duurt zijn herstel van de inspanning erg lang. Hij blijft doorgaan en traint één keer per week, telkens iets langer.  “De groep geeft je de tijd om dat op te bouwen. Als een bal een keer goed ging kreeg ik de opmerking van mijn tegenstander: “Wat een goeie bal”. Iedereen was positief. Dat heeft mij enorm gestimuleerd om door te blijven gaan. Ik kreeg er daardoor steeds meer plezier in. Ik kon mij optrekken aan de betere spelers die mij ook aanwijzingen gaven om mijn techniek te verbeteren, zo kwam ik steeds verder. De trainer zegt: “Je kunt het wel, blijf je ontspannen en blijf rustig spelen. Je presteert het beste als jij je voor 100% kunt concentreren en tegelijk ook heel ontspannen blijft.” Giuseppe kocht een nieuw batje, waardoor hij meer grip en controle kreeg en dat gaf weer meer spelplezier. “De tafeltennisvereniging is warm, open met respect voor elkaar en samen plezier maken en hebben.” Na afloop in de kantine: koffie, thee of iets fris voor een gezellige nazit aan de bar. In het voorjaar zijn we gestart met tafeltennistraining om de techniek te verbeteren, voor de 55 Pus groep op de maandagmiddag. Giuseppe heeft hier vanaf het begin aan meegedaan. Hij kan nu 1,5 uur tafeltennissen, is dan wel moe, maar niet uitgeput en hij herstelt snel. Een gigantische verbetering ten opzichte van zijn start twintig maanden geleden, toen hij na tien minuten uitgeput was.

Wil jij ook je conditie verbeteren in een gezellige en leuke club? Kom tafeltennissen bij de gymzaal achter het politiebureau. Aanmelden is niet nodig kom gewoon naar binnen via de gymzaal op een maandagmiddag van 14.00 tot 15.30 uur, op dinsdagmiddag van 15.30 tot 16.00 uur of op dinsdagavond van 19.30 tot 21.00 uur en/of donderdagavond van 19.30 tot 21.00 uur. Je wordt hartelijk ontvangen en kunt direct meedoen.

Bestuur TTV Quick’20